Trang chủ Món ăn Chè bột lọc

Chè bột lọc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Chè bột lọc

#bepsinhvien Chè bột lọc nóng ăn vào mùa mưa hoặc lạnh là thích nhất.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khi mua dừa nói người bán lựa trái cơm vừa ăn, lấy cả nước và cùi dừa. Cho phần nước dừa ra nồi, cùi dừa xắt hạt lựu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vắt bột lọc, cho dừa xắt vào giữa, vo tròn, xếp ra dĩa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun nồi nước dừa với 1/2 đường phèn, đến khi sôi thì bật nhỏ lửa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt một nồi nước khác lên bếp, nước sôi vào bột lọc viên vào luộc sơ với tí muối, vớt bột lọc ra và chần qua nước sôi nguội.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho bột lọc đã luộc vào nồi nước đường đang đun, gừng cạo vỏ, đập nát cho vào nồi chè. Khi chè sôi thì tắt bếp.

* Bước 6

Múc chè ra bát, rắc đậu phộng và thưởng thức.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne