Trang chủ Món ăn Gà nướng mật ong

Gà nướng mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Gà nướng mật ong

#bepvang Người Việt Nam mình khá quen thuộc với các món làm từ gà, gà nướng có nhiều cách, hôm nay mình xin giới thiệu món gà nướng mật ong, gia vị cũng khá đơn giản.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa với nước muối, chặt miếng vừa ăn, để ráo, ướp với hành tỏi đập dập, 2 thìa muối, 2 thìa hạt nêm chay, 2 thìa đường, 1/2 gói ngũ vị hương, 1 thìa tiêu, trộn lên và ướp khoảng 1 tiếng, sau đó thêm 3 thìa dầu ăn vào, ướp ít nhất trên 1 tiếng nữa ở ngăn mát tủ lạnh.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mang hộp gà ướp ra khỏi tủ lạnh trước khi nướng ít nhất 30 phút. Nếu có thời gian thì nướng than sẽ rất ngon. Hôm trước mình nướng bằng lò nướng, gắp phần thịt gà ướp ra một thố riêng, phần nước ướp pha vào 4 thìa mật ong. Một con gà nướng 2 lần, nướng được khoảng 15 phút thì dùng chổi quết hỗn hợp mật ong và nước ướp trên từng miếng thịt, nướng thêm 10 phút, gà chín thì gắp ra dĩa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gà nướng ăn kèm với muối tiêu chanh, rau răm, hành tây, thêm vài cái lá chanh xắt sợi mỏng nữa.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne