Trang chủ Món ăn Thịt ba chỉ kho trứng cút

Thịt ba chỉ kho trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Thịt ba chỉ kho trứng cút

#bepvang Thịt ba chỉ kho trứng là món ăn quen thuộc, đậm đà mà hơi tốn cơm. Hihi.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, xắt cục vừa ăn, ướp với hành tím và tỏi băm, 2 thìa mắm, 1 thìa đường, 1 thìa hạt nêm, một ít kẹo đường. Trứng cút luộc xong, lột vỏ, rửa lại nước, để ráo rồi cho luôn vào nồi thịt, ướp khoảng 1 tiếng là có thể kho được.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nồi thịt lên bếp, bật vừa lửa, thịt ba chỉ sẽ tiết mỡ dần đến khi cục thịt trong, chú ý lượng nước trong nồi cạn thì cho thêm 2 thìa nước sôi vào, bật nhỏ lửa, nêm lại gia vị xem vừa ăn chưa, dùng thìa đảo thịt và trứng, không dùng đũa vì có thể nát trứng. Đến khi nước sền sệt thì tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt ra dĩa, rắc tiêu, thịt nóng ăn mới ngon. Thịt kho trứng ăn với cơm trắng hoặc xôi nếp đều ngon nha cả nhà.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne