Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu cove xào chay
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bếp của QuỳnhĐậu cove xào chay
#5hthu5
Đậu cove xào chay là món nhà mình hay nấu mỗi ngày mồng 1 hay rằm.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế: đậu cove tước, rửa và chẻ đậu. Cà rốt cạo vỏ, cắt lát tròn hoặc dài. Nấm rơm tươi bỏ phần gốc, rửa với muối rồi rẩy ráo, chẻ làm đôi.
* Bước 2
Đậu khuôn cắt lát mỏng theo chiều dài, chiên bằng dầu ăn, thêm tí muối. Chiên đậu xong thì cắt lát vừa ăn. Trộn đều 1 thìa bột canh chay vào đậu vừa chiên.
* Bước 3
Cho chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đến khi dầu nóng xắt phần củ boaro tao chín, tiếp đến xào nấm và cà rốt cùng 1 thìa bột canh chay, nấm vừa chín thì cho luôn đậu cove vào, thêm tí muối (để đậu được xanh), đậu bắt đầu chín cho đậu khuôn chiên vào, thêm 1 thìa bột canh chay nữa, ăn thử một cọng đậu cove xem chín chưa và nêm gia vị vừa ăn.
* Bước 4
Đậu chín cho ra dĩa, rắc tiêu và xắt phần lá boaro thành sợi rải lên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne