Trang chủ Món ăn Cá bã trầu nướng mọi

Cá bã trầu nướng mọi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Cá bã trầu nướng mọi

#bepvang Cá bã trầu thịt rất ngọt và chắc, mình hay nấu canh thơm cà, chiên mắm tỏi hoặc nấu bánh canh. Hôm nay mình xin giới thiệu món cá bã trầu nướng mọi, cá nướng giữ nguyên được vị ngọt và chắc thịt.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bã trần làm sạch ruột, rửa với nước muối rồi để ráo.

* Bước 2

Cho cá lên than nướng, quan sát khi da cá đổi màu vàng thì lật sang mặt còn lại, không để da cá cháy. (nướng khoảng 20 phút để cá chín)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Giã muối ớt xanh: 1,5 thìa muối, 2 thìa đường, 2 thìa nước cốt chanh (hoặc quật).

* Bước 4

Cải cay rửa sạch, rẩy ráo, cuốn với cá chấm muối ớt xanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne