Trang chủ Món ăn Chả trứng hấp

Chả trứng hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Chả trứng hấp

Món này làm khá đơn giản, là món không thể thiếu khi nhà bạn nấu cơm tấm nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

4 người
5 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch đem xay với hành tím, tỏi, sau đó cho vào 1 tô sứ to, ướp đường, tiêu, nước mắm.

* Bước 2

Bún tàu và nấm mèo rửa sạch đem ngâm cho mềm, cho vào máy xay sinh tố xay, rồi trộn đều vào tô thịt đã ướp ở bước 1.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đập 5 quả trứng cho tô, lọc lấy 2 lòng đỏ cho vào 1 chén khác đánh đều (phần này để quết lên mặt chả trứng), phần còn lại đánh đều và cho vào tô thịt đã ướp, trộn đều hỗn hợp này.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy 1 tô quết dầu vào, cho phần thịt trứng vừa trộn ở bước 3 vào tô này (bước này sẽ làm cho chả trứng không bị dính vào tô sau khi đã được hấp chín)

* Bước 5

Cho tô thịt trứng ở bước 3 vào nồi hấp khoảng 30 phút.

* Bước 6

Đối với chén lòng đỏ trứng đã đánh đều ở bước 4, cho thêm 1 thìa dầu điều vào chén, quết hỗn hợp lên bề mặt chả đã hấp. Để thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp.

* Bước 7

Chả trứng đã chín cho ra đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne