Trang chủ Món ăn Canh cá nấu khế (Indonesia)

Canh cá nấu khế (Indonesia)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Phát

Canh cá nấu khế (Indonesia)

#bepvang Món này thực chất là một dạng canh chua cá nấu khế. Nhưng vì có xuất xứ từ Indonesia nên trong thành phần gia vị và cách chế biến có những nét đặc trưng riêng. Không giống món canh chua khế của Việt Nam. Do đó, hương vị cũng sẽ khác hẳn.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị sơ chế tất cả nguyên liệu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào 1 cái chảo sâu lòng, bắc lên bếp cho nóng. Sau đó, trút toàn bộ hỗn hợp gia vị đặc biệt đã xay vào xào khoảng 2 phút. Nếu hỗn hợp bị khô thì có thể cho thêm ít dầu vào để tránh khét. Xào đến khi hỗn hợp lên dầu là được.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 2 tô nước lớn vào chảo. Trong lúc chờ nước sôi thì cho vào đó một ít gia vị gồm: hạt nêm, bột gà, bột ngọt, muối... Nước vừa bắt đầu sôi lăn tăn thì thả cá vào chảo để nấu. Nếu cá lớn thì nhớ lật cá cho chín đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

4. Thả tiếp cà chua vào chảo để nấu cho ra nước chua. Cà chua vừa chín thì cho tiếp khế vào chảo. Để lửa nhỏ vừa cho canh sôi nhẹ.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho nước cốt chanh và giấm táo vào chảo. Dùng đường, bột ngọt nêm lại cho vừa ăn (cái này thì tuỳ theo khẩu vị thích nhiều chua hay nhiều ngọt mà liệu nhé). Khi nước canh đã tạm vừa thì thả tiếp hành tây vào chảo.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau đó, dùng tay bẻ xoắn lá chanh Thái để lá chanh rách và tiết ra tinh dầu rồi thả vào chảo. Nêm vào chảo canh 1M nước mắm.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho toàn bộ rau húng quế và hành vào, đảo đều lên và tắt bếp ngay. (Ở bước này, nếu các bạn ăn cay nhiều được có thể xắt thêm vài trái ớt thả vào).
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Múc canh ra tô và thường thức cùng với cơm nóng.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne