Trang chủ Món ăn CHÈ Ỷ (CHÈ LŨM CHŨM)

CHÈ Ỷ (CHÈ LŨM CHŨM)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Phát

CHÈ Ỷ (CHÈ LŨM CHŨM)

Nhà mình không thích lắm khi ăn món Chè Trôi Nước với bột nếp và nhân đậu xanh bên trong vì nó mau ngán. Thế nhưng, mấy viên bột nếp nhỏ xíu không có nhân mà thường khi nấu Chè Trôi Nước, người ta sẽ làm khi hết nhân mà còn dư bột thì lại có nhiều người khoái, nhất là đám trẻ con. Người miền Tây gọi là Chè Ỷ hay còn gọi là Chè Lũm Chũm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cho khoảng 6 người ăn
300 gam

bột nếp

1 củ

gừng

1/4 chén

1 ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột nếp ra thau, đổ nước vào từ từ và nhồi cho bột thành một khối dẻo. Để yên cho bột nghỉ khoảng 30 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đường đen và đường vàng pha cùng nửa lít nước. Bắc lên bếp nấu. Gừng gọt vỏ, xắt lát, thả vào cho thơm. Thêm vào đó khoảng 1/2 muỗng cafe muối. Khuấy đều cho đường hoà tan hết vào nước. Khi nước đường sôi, dùng tay vít từng viên bột nhỏ, vo tròn và thả luôn vào nồi nước đường. Khuấy nhẹ cho bột không dính. Khi bột nổi lên mặt nước đường là bột đã chín.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước cốt dừa bắc lên bếp, để lửa nhẹ. Cho tí muối và quậy chút bột gạo với nước đổ vào. Nấu cho đến khi nước dừa sánh lại là được... Mè cho lên chảo rang vàng cho thơm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc vài viên chè ra chén, chan vào một ít nước đường. Cho thêm nước cốt dừa và rắc mè rang lên trên mặt. Và bây giờ thì chỉ cần thưởng thức thành quả của mình thôi...
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne