Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tép rong xào đu đủ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huỳnh PhátTép rong xào đu đủ
#thucdon100ngan
Món này có thể dùng chung với món Trứng Ngũ Sắc mình đã gửi để tham gia cuộc thi này.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tép rong rửa sạch, xóc với tí muối cho tép cứng.
* Bước 2
Đu đủ bào miếng mỏng vừa ăn.
* Bước 3
Hành lá cắt khúc 3cm.
* Bước 4
Tỏi băm nhuyễn. Cho vào chảo dầu phi vàng.
* Bước 5
Cho tép vào xào. Nêm gia vị vừa ăn. Tép vừa chín tới, ta trút ra dĩa.
* Bước 6
Cho dầu vào chảo. Cho đu đủ vào xào. Nêm gia vị cho vừa ăn, thêm vào chút nước. Đậy nắp chảo để hơi nước làm chín đu đủ.
* Bước 7
Đu đủ vừa chín tới, ta trút tép đã xào vào chảo, xóc đều.
* Bước 8
Tiếp theo, cho hành lá cắt khúc vào chảo, xóc đều.
* Bước 9
Khi hành chín tới thì xúc món ăn ra dĩa.
* Bước 10
Rắc lên món ăn một ít tiêu và bắt đầu thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne