Trang chủ Món ăn Mận ngâm đường phèn

Mận ngâm đường phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Vy

Mận ngâm đường phèn

#traingonvaomua #GlobalApron2024 Đang mùa mận, nay em làm món “Mận ngâm đường phèn”, món này có thể ăn trực tiếp, dùng với đá lạnh hoặc pha với soda để giải khát cho mùa hè nắng nóng này

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

12 tiếng
600 gr

mận

1/2 muỗng canh

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mận rửa sạch qua với nước để ráo, đem mận bỏ vỏ và tách hạt cho vào hộp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp tục 100gr đường phèn, 1/2 muỗng canh muối đậy nắp và lắc đều, ướp 8 - 10 tiếng hoặc ướp qua đêm ở nhiệt độ phòng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi mận đã ngấm với đường có thể dùng ngay hoặc đem bảo quản ở tủ lạnh để dùng dần
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne