Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bò Lúc Lắc
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bòn BonBò Lúc Lắc
Nói đến thịt giàu sắt thì người ta thường nhớ ngay tới bò. Món bò lúc lắc sắc màu không chỉ bổ sung sắt mà còn vitamin A,C trong ớt chuông cũng tốt cho cơ thể không kém. Ở nhà nấu ăn khoẻ và đẹp đi cả nhà ơi.
#onhanauan
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
30 phút
300 gr
Bò thăn
1/2 củ
Hành tây
1 chén
Khoai tây chiên
2 cái
Bánh mì
2 mcf
tỏi băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bò xắt khối vuông 1.5 cm. Ướp 1 mcf dầu ăn, 1 mcf dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, 1 mcf tỏi băm, 1 mcf bột bắp, xíu tiêu xay để không ra nước khi xào. Để thấm ít nhất 30 ph.
* Bước 2
Ớt chuông đủ màu và hành tây xắt 2.5cm
* Bước 3
Phi thơm tỏi, áp chảo bò với lửa lớn nhất. Bò tái mềm trút ra đĩa. Cùng chảo đó lửa lớn xào ớt chuông và hành tây vừa chín tới còn giòn với chút dầu hào. Gắp ra rắc tiêu xay dùng với nước tương, tương ớt, khoai tây chiên, tương cà,...
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne