Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Cá Ngừ Kho Tiêu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonTrứng Cá Ngừ Kho Tiêu
Nhà mình thích ăn trứng cá lắm. Món này nấu canh, kho hay chiên ăn đều béo ngon. Trứng cá nhiều vitamin D và A tốt cho cơ thể lắm, cả nhà cùng thử xem sao nha.
#onhanauan
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phúttrứng cá ngừ
gừng băm
dấm
muối
Sốt kho đa dụng
hành lá
tiêu xay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sốt kho mình nấu sẵn ct tại link https://cookpad.com/vn/cong-thuc/6510185-s%E1%BB%91t-kho-da-d%E1%BB%A5ng-th%E1%BB%8Bt-heo-ca-d%E1%BB%93ng-ga-v%E1%BB%8Bt?invite_token=vN4fAXdrctPyShaTLMv2sfAD&shared_at=1597997308
* Bước 2
Rã đông trứng cá, rửa sạch với xíu muối và rượu trắng. Để ráo.
* Bước 3
Nấu nồi nước sôi thêm gừng muối dấm. Trụng trứng cá cho vừa săn, ngâm vào thau nước đá cho trứng có màu đẹp không bị thâm.
* Bước 4
Ướp 30 ph với nước kho. Nấu sôi, hạ lửa liu riu tới khi gần cạn nước là được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne