Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Sứa Lạnh Kiểu Hoa
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bòn BonSalad Sứa Lạnh Kiểu Hoa
Nếu sứa thường được dùng để nấu bún, làm gỏi thì người Trung Hoa cũng hay trộn món gỏi sứa lạnh để ăn giải nhiệt ngày nóng. Nguyên liệu rất đơn giản và dễ làm. Mời cả nhà dùng thử. Sứa cũng là một loại hải sản chứa canxi, selen rất tốt cho cơ thể.
#onhanauan
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
20 phút
200 gr
sứa
1 muỗng canh
nước tương
1/4 mcf
hắc xì dầu
1 mcf
đường
1 mcf
dầu mè
1 mcf
ớt băm
1 mcf
dấm
1 mcf
mè trắng rang vàng
1 mcf
hành lá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sứa rửa với một chút nước chanh để ráo. Sứa này mình mua KHÔNG phải sứa muối nên mình dùng ngay. Bạn nào mua sứa muối thì phải ngâm xả nhiều lần cho hết mặn hãy làm nhé. Trộn tất cả các loại gia vị.
* Bước 2
Để lạnh khi ăn rắc hành lá xắt nhỏ là được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne