Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Hến Rau Muống
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bòn BonCanh Hến Rau Muống
Mấy hôm nay nắng nóng quá, nhà mình hay nghĩ tới ngao, hến đổi vị cho bữa cơm canh. Món này ngon nhất là có nước luộc hến nấu canh ngon ngọt. Hến này luộc tại chỗ ở chợ mình được cho ít nước luộc.
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
20 phút
200 gr
hến
1 lít
nước luộc hến
300 gr
rau muống
1 mcf
Hành tím băm
1 trái
ớt cay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hến nhặt sạch sạn nếu có. Bắc chảo phi hành tím thơm xào, nêm chút gia vị vừa ăn.
* Bước 2
Thêm nước luộc nấu sôi rồi cho rau muống xắt khúc vào, sôi lên nêm nếm vừa ăn là được. Có thể cho thêm 1 trái ớt đập dập theo ý thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne