Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nấm Đùi Gà Rim Me Chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonNấm Đùi Gà Rim Me Chay
Ngày chay hay ngày thường mình dùng nấm như một loại đạm thực vật để ăn lành sống xanh thân thiện với môi trường nha.
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phútNấm đùi gà
Mè rang
Me xanh bỏ vỏ
Tỏi băm
Nước tương
Tương ớt
Đường thốt nốt
nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm rửa nhanh qua nước. Cắt ngang thân nấm 1.5 cm. Khía mặt cho thấm gia vị. Áp chảo với chút dầu ăn.
* Bước 2
Phi thơm tỏi băm, thêm hỗn hợp sốt me nấu sôi. Thêm nấm vào đảo đều, nấu 10 ph cho thấm sốt. Nêm nếm vừa ăn.
* Bước 3
Múc ra tô rắc chút mè rang và ngò.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne