Trang chủ Món ăn Canh Sườn Non Hầm Củ Cải Muối

Canh Sườn Non Hầm Củ Cải Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Canh Sườn Non Hầm Củ Cải Muối

Củ cải tươi thì ngon ngọt rồi, nhưng củ cải muối ngoài vị ngọt tự nhiên còn có một mùi thơm đặc trưng mà củ cải tươi không có được, tạo nên sự hấp dẫn riêng cho món canh. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
300 gr

sườn non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải muối rất mặn nên mua về phải sơ chế. Cắt khúc 3 cm rồi chẻ 4. Ngâm nước ít nhất 40 ph, thay nước vài lần. Vắt khô.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sườn non trụng sơ với nước muối dấm, rửa sạch. Hầm với lửa nhỏ 30 ph cho mềm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo phi thơm hành tỏi băm, thêm củ cải đã xả mặn xào với xíu đường. Cho vào nồi nước sườn hầm thêm 10 phút. Thêm cà rốt hầm thêm 5 phút. Nêm nếm vừa ăn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc ra tô rắc hành ngò xắt nhỏ, tiêu xay.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne