Trang chủ Món ăn Canh Hẹ Nấu Hến

Canh Hẹ Nấu Hến

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Canh Hẹ Nấu Hến

Món canh đơn giản thanh mát cho ngày nắng nóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
200 gr

hến

50 gr

hẹ lá

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hẹ rửa sạch cắt khúc vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hến mua đãi sẵn, nhớ xin nước luộc về nấu cho ngon
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo cho xíu dầu phi hành cho thơm, cho thịt hến xào sơ, nêm xíu nước mắm. Thêm nước vào nấu sôi nêm lại vừa ăn. Thêm hẹ vào nhấc xuống. Nêm rau răm cho thơm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món canh đơn giản thanh mát đã sẵn sàng!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne