Trang chủ Món ăn Sa Tế Ớt Tứ Xuyên & Dầu Ớt

Sa Tế Ớt Tứ Xuyên & Dầu Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Sa Tế Ớt Tứ Xuyên & Dầu Ớt

Sa tế ớt Tứ Xuyên cay nồng mùi ớt và hoa tiêu, dùng nấu lẩu Tứ Xuyên, đậu phụ ma bà, dùng kèm mì,... các món Trung Hoa rất đặc trưng ạ. Sichuan chili oil

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt sừng rọc dọc trái bỏ hột, xắt nhỏ cho vào máy xay nhuyễn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ớt hiểm khô cũng xay nhuyễn. Bạn làm từ ớt tươi cũng được nha.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun nóng dầu ăn. Phi lần lượt ớt khô, hành tím, tỏi, thêm muối, nước tương, tương hột và các gia vị. Khoảng 8 tới 12 phút lửa nhỏ vừa khi hơi nước bay bớt, tỏi vàng, ớt sậm màu khô lại phần nhiều là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bạn để chung thì thành tương ớt, còn lọc lấy 1 phần dầu thì được dầu ớt và phần sa tế nhé.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tương này nấu lẩu Tứ Xuyên, đậu phụ ma bà, dùng kèm mì,... các món Trung Hoa rất đặc trưng đấy.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne