Trang chủ Món ăn Đậu Phộng Nước Tương

Đậu Phộng Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Đậu Phộng Nước Tương

Khi đi ăn điểm tâm Dim Sum ở nhà hàng, có một món trên bàn dọn kèm ăn chơi đó là món đậu phộng nấu nước tương. Gọi là nước tương nhưng cũng có thêm mùi ngũ vị hương và hắc xì dầu thơm thơm, món này làm ít để dành ăn chơi, ăn cơm đều ngon ạ #5hthu5 #anvatcackieu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

1 giờ
2 muỗng canh

Nước tương

1 muỗng canh

Hắc xì dầu

1 muỗng canh

Dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phộng sống rửa sạch để ráo. Mình hầm bằng nồi ủ nên cho thẳng vào, đổ nước vừa ngập mặt hạt đậu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm các gia vị ở trên vào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 1 tới 2h đậu mềm, vớt đậu ra để ráo. Đậu thấm, mềm nhừ thơm ngũ vị và mùi xì dầu.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne