Trang chủ Món ăn Chè Bắp Cốt Dừa

Chè Bắp Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Chè Bắp Cốt Dừa

Chè bắp nấu đơn giản mà nhiều người yêu thích, mình hay nấu bắp nếp già, nhiều nhựa rất sánh ngon. #montrangmieng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
2 nhánh

lá dứa

2 chén

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu chè bắp chọn trái bắp nếp già, khi nấu sẽ chảy nhựa, chè sánh mà không cần nhiều bột bắp. Rửa sạch bào mỏng phần hạt, giữ lại lõi bắp.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thắng nước cốt dừa: nước cốt dừa thêm 1/2 mcf bột bắp quậy đều cho lên bếp thêm xíu muối, 1 mcf đường, vừa sôi lăn tăn thì nhấc xuống.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho lõi bắp và lá dứa vào nồi, thêm 3 chén nước lọc. Nấu sôi 5 ph vớt lõi bắp ra thêm bắp bào nấu 10 phút. Thêm đường nấu tan. Quậy bột bắp với nước lọc thêm từ từ cho tới khi đạt độ đặc vừa ý.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc ra chén, rưới nước cốt dừa thắng lên trên.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne