Trang chủ Món ăn Hột Vịt Lộn Xào Me

Hột Vịt Lộn Xào Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Hột Vịt Lộn Xào Me

Hột vịt lộn xào me chua ngọt ăn vặt cho bữa xế, một tuần không ăn quá 4 trứng sẽ gây đầy bụng khó tiêu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hột vịt lộn luộc chín (sau khi nước sôi 10 phút). Lột vỏ để ra chén.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong chảo cho ít dầu ăn phi thơm tỏi, thêm nước cốt me, đường, nước mắm đun sôi, nêm nếm chua ngọt mặn vừa ăn. Mình thấy ngoài hàng cũng có khi thêm bột bắp quậy với nước lọc để sốt hơi sệt lại, mình thích kiểu vậy. Thêm hột vịt lộn vào rim 2 ph.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc ra chén, ăn kèm đậu phộng, rau răm, ớt xay.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne