Trang chủ Món ăn Gà Rô Ti Nước Dừa

Gà Rô Ti Nước Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Gà Rô Ti Nước Dừa

Nhớ sinh nhật mấy chị em mình hồi nhỏ, mỗi khi bố mình không đi công tác xa dịp này, bố thường làm món gà rô ti nước dừa cho gia đình ăn. Món gà của bố đã lâu mình không được ăn lại, mình cũng hiếm khi nấu món này. Hôm nay gặp bữa nhà sẵn nước dừa tươi rất ngọt và có gà đất quê, thực hành lại món gà yêu thích hồi nhỏ... * Món rô ti còn được thực hiện với thịt vịt, chim cút, bồ câu, thỏ,... Theo kiểu Việt Nam là rim ngũ vị và nước dừa. Nguyên bản của món ăn là “rotisserie”, đây vốn là một món ăn đặc trưng của nền ẩm thực Pháp, là món quay (nướng chậm) với nguyên liệu tẩm ướp gia vị, ăn kèm sốt chấm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

1h
1/2 con

gà đất

1 mcf

dấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm sạch, chà muối lên khắp da, rửa sạch để ráo. Chặt miếng như bao diêm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp 2 mcf tỏi băm, 2 mcf hành tím băm, 1 mcf ngũ vị hương, 2 mc nước tương, 1 mc rượu trắng, 1 mcf dấm, 1 mcf mật ong, trộn đều để thấm 30 phút.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 mc dầu ăn vào chảo, phi hành tỏi băm cho thơm, thêm gà vào xào săn. Cho nước dừa ngập thịt gà, đun sôi hạ lửa nhỏ nấu tới khi nước còn 1/4 thì nêm nếm lại, thêm tiêu. Dùng kèm xôi hoặc bánh mì.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne