Trang chủ Món ăn Yogurt Quả Hồng Hạt Chia
Yogurt Quả Hồng Hạt Chia yêu thích

Yogurt Quả Hồng Hạt Chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Yogurt Quả Hồng Hạt Chia

"Được tin em sắp lấy chồng Để anh mua cốm mua hồng sang sêu" 😅 Hồng trứng vỏ mỏng, quả mọng, có màu đỏ cam quyến rũ, thơm ngọt. Hẳn đây không phải là thứ quả cho người thích ăn vội mà phải chờ hồng chín đủ thì ăn mới ngon vì ăn sớm thì hồng chát, muộn thì hồng nẫu.  Thu tới đem theo hồng rộ chợ, giá rẻ chỉ 20k/kg, mua 1 kg là ăn mê mệt. Quả hồng mềm ăn nhiều thì ngán, mình băn khoăn tại sao không đem làm các món yogurt, thạch, rau câu,..như bao quả khác, lại tận dụng thứ quả thơm ngọt chỉ có vào mùa dễ chịu nhất trong năm này 😄 Mời cả nhà cùng thử nghiệm 😅

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
5 quả

hồng trứng chín tới

2 hũ

yogurt không đường (khoảng 200ml)

2 muỗng canh

hạt chia

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt chia ngâm nở trong yogurt, quậy tan đều để không vón cục. Hạt chia ngâm lâu nở hơn hạt é, khoảng 20ph tới 30ph.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hồng lột vỏ cắt đôi, hoặc cắt đôi trước rồi dùng muỗng múc thịt ra
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xay nhuyễn thịt hồng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc yogurt vào ly, cho hồng xay lên. Bỏ vào ngăn mát tủ lạnh 20ph cho lạnh hẳn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho ít hồng xắt hạt lựu lên mặt để khi ăn có cái nhai nhai tạo sự thú vị cho món ăn. 😊
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

hồng trứng chín tới yogurt không đường (khoảng 200ml) hạt chia

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Yogurt Quả Hồng Hạt Chia Yogurt Quả Hồng Hạt Chia
sao : Bòn Bon
Lòng Heo chấy Tỏi ớt Lòng Heo chấy Tỏi ớt
sao : Bòn Bon
Bánh Mì Trứng Đánh Bánh Mì Trứng Đánh
sao : Bòn Bon
Bao tử cá basa xào Cải chua Bao tử cá basa xào Cải chua
sao : Bòn Bon

Món ăn tương tự

Yogurt Quả Hồng Hạt Chia

Yogurt Quả Hồng Hạt Chia
Lòng Heo chấy Tỏi ớt

Lòng Heo chấy Tỏi ớt
Bánh Mì Trứng Đánh

Bánh Mì Trứng Đánh
Bao tử cá basa xào Cải chua

Bao tử cá basa xào Cải chua
Súp Trứng Cà Chua

Súp Trứng Cà Chua
Bò Tơ Xào Lăn Chuối Xanh

Bò Tơ Xào Lăn Chuối Xanh
Bánh Tôm Chiên Khoai Lang

Bánh Tôm Chiên Khoai Lang
Canh Sườn Nấm Linh Chi

Canh Sườn Nấm Linh Chi
Bắp Hấp Cốt Dừa

Bắp Hấp Cốt Dừa
Canh Sườn Hầm Cải Chua

Canh Sườn Hầm Cải Chua
Bí đao kho cốt Dừa (Món Chay)

Bí đao kho cốt Dừa (Món Chay)
Cà Tím Áp Chảo (Món chay)

Cà Tím Áp Chảo (Món chay)
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne