Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sâm Rong Biển Bông Cúc
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bòn BonSâm Rong Biển Bông Cúc
Công dụng thanh nhiệt, mát gan, dễ ngủ và đẹp da của sâm rong biển từ lâu được nhiều người biết đến. Hiện nay giữa vô vàn hóa chất và đường hóa học, tự nấu một nồi sâm dù có mất công hơn nhưng hiệu quả và đảm bảo hơn nhiều so với mua sẵn. Cả nhà cùng thử làm nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 phần ănThời gian nấu :
30 phút
50 gram
rong biển khô
10 gram
bông cúc khô
1 trái
la hán quả
3 lít
nước lọc
1 nhánh
lá dứa
80 gram
đường phèn (tùy khẩu vị)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rong biển loại dùng nấu sâm, rửa sạch bụi, ngâm 10 phút để ráo
* Bước 2
La hán quả đập vụn, bông cúc rửa sạch
* Bước 3
Cho rong biển, la hán quả, lá dứa và 3 lít nước đun sôi 20 phút. Cho bông cúc vào đun 5 phút nữa.
* Bước 4
Bỏ xác, thêm đường phèn đập vụn. Khuấy tan.
* Bước 5
Lược lại lần nữa, để nguội hẳn cho vào tủ lạnh uống trong 2-3 ngày.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne