Trang chủ Món ăn Rojak Salad kiểu Malaysia

Rojak Salad kiểu Malaysia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Rojak Salad kiểu Malaysia

Món ăn đường phố này thường được kết hợp bởi các loại trái cây nhiệt đới có sẵn: ổi cóc xoài thơm, rau củ như dưa leo cà rốt, có đậu phụ chiên giòn, trộn đều trong nước sốt đặc trưng có vị mắm ruốc và tương đen. Điểm nhấn vị giác là mè rang và đậu phộng giã nhỏ bùi bùi, giòn thơm làm nên một món ăn đặc biệt ngon miệng và tốt cho sức khỏe! ❤️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
5 trái

cóc non

1/2 mcf

muối tôm

2 trái

Ớt hiểm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cóc non gọt vỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hũ chiên vàng giòn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt miếng vừa ăn tất cả các nguyên liệu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ớt hiểm bỏ bớt hạt xắt lát lớn để ai hông ăn được còn lừa ra 😅😅
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trộn tất cả các nguyên liệu phần sốt
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho vào thố lớn rưới nước sốt trộn đều
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Trút ra đĩa rắc thêm mè và đậu phộng rang. So yummy ❤️❤️❤️
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne