Trang chủ Món ăn Sườn Om Chanh Muối

Sườn Om Chanh Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Sườn Om Chanh Muối

Ẩm thực Khmer có nhiều món dùng chanh muối làm nguyên liệu nấu ăn. Theo mình tìm hiểu thì vịt, gà, hay sườn đều có thể nấu với chanh muối, om lâu mà không đắng. Riêng nước cốt chanh thì gần múc ra bạn nào thích vị hơi chua thanh mát thì hãy cho vào kẻo đắng. Món này khi nấu bạn để ý nêm nếm vì chanh muối đã có vị mặn sẵn. Nếu có hứng thú thì mời bạn cùng làm với Bòn Bon, hy vọng mùi thơm và vị thanh mát của chanh sẽ khiến bạn thích.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

1 h
1/2 trái

chanh tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt chanh muối hạt lựu, chanh tươi vắt lấy nước cốt để riêng. Mẹo gọt vỏ chanh trước khi vắt để lâu sẽ không đắng. Cam chanh hay quả có múi, vỏ thường nhiều tinh dầu, để lâu tinh dầu nổi lên làm uống thấy đắng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp sườn 30 phút với nước mắm, đường cho thấm

* Bước 3

Phi hành tỏi, xào sơ sườn cho săn lại, thêm nước xâm xấp nấu chín mềm 45 phút
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thêm nước vừa ăn, thêm chanh muối vào hầm thêm 5 phút, nêm thêm đường và nước mắm nếu cần để có vị mặn ngọt vừa ăn, sắp nhấc ra cho nước cốt chanh
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rắc hành lá, ngò gai, ớt xắt dùng nóng với cơm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne