Trang chủ Món ăn Cùi Bưởi dồn Thịt sốt Dầu Hào

Cùi Bưởi dồn Thịt sốt Dầu Hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cùi Bưởi dồn Thịt sốt Dầu Hào

Cùi bưởi không chỉ để nấu chè mà còn xào, làm món mặn được. Tết chưng nhiều bưởi mọi người thử làm xem sao!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

1 giờ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vỏ bưởi gọt kỹ bỏ phần xanh có tinh dầu đi, cắt thành miếng tam giác xéo cỡ bao diêm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rọc 1 đường cạnh dài nhất (như đậu hũ dồn thịt)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ngâm nước muối qua đêm. Vắt xả kỹ nhiều lần, rồi lại ngâm nước muối, vắt xả nếm thấy hết the đắng là được. Chần sơ qua cùi bưởi, để bảo đảm hết the đắng nhưng vẫn giòn. Vắt thật ráo.

* Bước 4

Thịt xay trộn nấm mèo băm nhuyễn nêm muối tiêu đường hành tím
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dồn thịt vào cùi bưởi
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đem hấp chín (5ph) với nước sôi hay quay lò vi sóng 2ph.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bắc chảo phi thơm hành tỏi, cho nước lọc, nước tương, dầu hào, gừng băm nêm nếm vừa ăn
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho bưởi nhồi thịt vào lật vài lần để thấm. Quậy thêm bột năng vào nước lạnh thêm cho sệt.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Nhấc ra rưới thêm 1 mcf dầu mè cho thơm. Dùng nóng với cơm.
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne