Trang chủ Món ăn Cá mó chiên nước mắm tỏi ớt

Cá mó chiên nước mắm tỏi ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Cá mó chiên nước mắm tỏi ớt

#TapDeVang23 Cá mó chiên giòn kết hợp với nước mắm tỏi ớt ngọt ngọt, mặn mặn, cay cay . Là món ăn thơm ngon, đậm đà, lạ miệng, rất đưa cơm 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

35 phút
500 gram

cá mó

2 muỗng canh

đường

3 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng canh

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mó làm sạch, rửa với nước muối loãng rồi rửa lại với nước sạch, để thật ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giả nhuyễn tỏi ớt rồi cho đường + nước mắm + nước lọc vô quậy đều cho tan hết đường.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu ăn vô chảo bắc lên bếp, dầu nóng cho cá vô chiên vàng giòn 2 mặt rồi vớt ra dĩa
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ hết dầu trong chảo chiên cá ra chén rồi xếp cá lại vô chảo. Tiếp đó rưới nước mắm tỏi ớt vô chảo cá, trở cá đều cho thấm. Nấu 2 phút thì tắt bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xếp cá mó chiên nước mắm tỏi ớt ra dĩa, ăn với cơm nóng kèm với dưa leo nếu thích.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne