Trang chủ Món ăn Chân gà kho trứng cút

Chân gà kho trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Chân gà kho trứng cút

#ebepvang Khi đã ngán thịt cá thì mình làm chân gà kho trứng cút thơm ngon, lạ miệng, đưa cơm để đổi món cho cả nhà 😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

40 phút
500 gram

chân gà

30 cái

trứng cút

1 muỗng canh

hành tím băm

1/2 Mcf

bột nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà chặt làm 3, rửa sạch, ngâm với nước muối loãng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch, để ráo. _ Cho chân gà vô nồi đổ ngập nước rồi cho vô gừng cắt lát+ 2MC nước mắm + 1/2 Mcf bột nghệ, luộc 3 phút (tính từ lúc nước bắt đầu sôi). Sau đó đổ chân gà ra rổ, xả lại với nước sạch rồi để ráo nước. _ Trứng cút luộc chín, bóc sạch vỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vô nồi 2MC dầu ăn + 2MC đường, bắc lên bếp thắng đến khi đường chuyển màu cánh gián thì cho hành tím băm vô phi thơm. Tiếp đó cho chân gà vô đảo đều, cho vô 2MC nước tương đảo 3 phút rồi đổ nước vô săm sắp mặt chân gà.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu cho nước sôi lên, vớt bọt rồi cho trứng cút vô đảo nhẹ tay. Cho vô 1MC hạt nêm + 3MC nước mắm. Hạ nhỏ lửa kho đến khi nước sánh lại,nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc chân gà kho trứng cút ra dĩa, ăn với cơm nóng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne