Trang chủ Món ăn Cá chạch chiên nước mắm

Cá chạch chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Cá chạch chiên nước mắm

#TapDeVang23 Cá chạch chiên nước mắm là món ăn dân dã, dễ làm nhưng rất thơm ngon và đưa cơm 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

35 phút
500 gram

cá chạch

2 muỗng canh

đường

4 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng canh

tương ớt

4 muỗng canh

nước lọc

1 muỗng canh

tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, cho muối hạt + vắt chanh vô bóp và tuốt cho sạch nhớt. Rửa lại nhiều lần với nước sạch rồi để cho thật ráo nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sốt nước mắm: Cho đường + nước mắm + tương ớt + nước lọc vô chén (tô) quậy đều cho sốt tan đường.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo dầu lên bếp, dầu nóng cho cá vô chiên vàng giòn 2 mặt rồi vớt ra để ráo dầu.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ bớt dầu trong chảo chiên cá ra tô, để lại khoảng 2MC, dầu nóng phi thơm tỏi băm rồi đổ sốt nước mắm vô nấu cho sôi.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi sốt sôi thì cho cá chiên vô đảo đều cho cá thấm đều sốt mắm. Đảo cá với sốt mắm 3 - 4 phút, khi thấy sốt mắm áo đều vô cá thì tắt bếp.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xếp cá chạch chiên nước mắm ra dĩa ăn với cơm nóng.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne