Trang chủ Món ăn Cà tím, nấm đùi gà xào lá quế

Cà tím, nấm đùi gà xào lá quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Cà tím, nấm đùi gà xào lá quế

#ebepvang Đổi vị với món cà tím, nấm đùi gà xào lá quế lạ miệng, thơm ngon, đưa cơm 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
2 trái

cà tím

100 gram

lá quế

1 muỗng cà phê

hạt nêm

1 muỗng canh

đường

2 muỗng canh

nước tương

1 muỗng canh

dầu hào

1 muỗng canh

hành tím băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím cắt làm đôi rồi cắt lát xéo dày khoảng 1cm, ngâm vô thau nước muối loãng,sau đó rửa lại với nước sạch rồi để ráo nước. _ Nấm đùi gà cắt gốc, ngâm nước muối loãng 15 phút, rửa lại với nước sạch rồi để ráo. Cắt lát dày khoảng 1cm. _ Lá quế rửa sạch, để ráo nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 ít dầu ăn vô chảo chống dính, cho cà tím vô áp chảo chín vàng 2 mặt rồi vớt ra dĩa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vô chảo 1 MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm hành tím băm rồi đổ nấm đùi gà vô đảo đều, cho hạt nêm + đường + nước tương vô xào cho nấm chín thì tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vô cái chảo khác 1MC dầu ăn, dầu nóng đổ lá quế vô đảo đều.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tiếp đó cho nấm đùi gà + cà tím vô chảo lá quế đảo đều, cho dầu hào vô đảo, nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Múc cà tím, nấm đùi gà xào lá quế ra dĩa, ăn với cơm nóng.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne