Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình (Cơm nhà 48)

Bữa cơm gia đình (Cơm nhà 48)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Bữa cơm gia đình (Cơm nhà 48)

#phunutoiyeu Nếu như mình đã không nấu được cho người sinh ra mình thì mình nấu cho người mình sinh ra . Nhà có 2 cô con gái đang tuổi ăn tuổi lớn nên mình thường chăm chút từng bữa ăn . 2 bạn ấy cũng rất thích các món ăn của mẹ nấu và thích không khí cả nhà cùng nhau quây quần bên mâm cơm 🥰

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút
1 trái

bí xanh

2 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn cốt lết rim nước dừa: https://cookpad.com/vn/r/16061381
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà pháo mắm nêm:https://cookpad.com/vn/r/16654809
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh bí xanh nấu mọc: _ Bí gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng. _ Nấu sôi 1 lít nước, cho bí xanh và dùng muỗng múc từng viên mọc nhỏ cho vô nồi bí, cho vô hạt nêm + đường + xíu muối cho vừa ăn. Nấu cho đến khi mọc nổi trên mặt nước và bí chín mềm thì nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp. _ Múc canh ra tô cho hành lá vô.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dưa leo rửa sạch, cắt lát mỏng, xếp ra dĩa
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dọn đồ ăn ra bàn rồi cùng cả nhà ăn cơm thôi.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne