Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà 33
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim Dung .Cơm nhà 33
#bepcomnha
#Daisucookpad2022
Cơm nhà đơn giản:
_ Cá nục kho cà chua
_ Rau cải ngọt luộc
_ Canh bí xanh thịt băm
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
60 phútcá nục
cà chua
rau cải ngọt
thịt bằm
bí xanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá nục kho cà chua:
https://cookpad.com/vn/r/15376493
* Bước 2
Canh bí xanh thịt băm:
_ Ướp vô thịt bằm xíu hạt nêm + đường + 2MC nước lọc.
_ Bí xanh gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, cắt mỏng
_ Cho vô nồi 1MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm đầu hành rồi đổ thịt bằm vô xào săn. Tiếp đó cho vô 1 lít nước, nấu cho nước sôi thì đổ bí vô, nêm thêm hạt nêm + đường + xíu muối cho vừa ăn.
_ Nấu cho đến khi bí chín, nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp
_ Múc canh ra tô, cho vô chút hành lá cắt nhỏ.
* Bước 3
Rau cải ngọt luộc:
_ Rau rửa sạch, cắt khúc
_ Nấu sôi 1 nồi nước, cho vô xíu muối + dầu ăn, rồi đổ rau vô luộc
_ Rau chín vớt ra dĩa, chấm với nước mắm tỏi ớt.
* Bước 4
Dọn đồ ăn ra bàn rồi cùng cả nhà thưởng thức thôi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne