Trang chủ Món ăn Da heo luộc chấm mắm nêm

Da heo luộc chấm mắm nêm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Da heo luộc chấm mắm nêm

#bepcomnha #Daisucookpad2022

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 gram

da heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cạo sạch da heo, rửa sạch với nước muối loãng rồi để ráo nước _ Cuộn da heo lại,sau đó dùng dây quấn lại cho chặt tay, để vô ngăn mát tủ lạnh 30 phút trước khi luộc.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho da heo vô nồi, đổ ngập nước rồi cho vô vài lát gừng cắt lát + hành tím củ + 1Mcf muối. _ Luộc trong 20 phút (nhớ vớt bọt) rồi tắt bếp,đậy nắp lại để thêm 10 phút nửa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vớt da heo ra ngâm vô thau nước đá lạnh 15 phút. Sau đó cho ra rổ để ráo nước rồi cắt miếng mỏng vừa ăn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mắm nêm: giã nhuyễn ớt, tỏi rồi cho vô 2MC đường + 5MC mắm nêm + thơm (dứa) bằm nhỏ, quậy đều nếm vị vừa ăn theo khẩu vị là được.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Da heo luộc ăn kèm với rau xà lách+ dưa leo chấm mắm nêm, ăn với bún hoặc cơm nóng đều ngon.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne