Trang chủ Món ăn Chà bông nấm bào ngư

Chà bông nấm bào ngư

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Chà bông nấm bào ngư

#bepvang Chà bông nấm dai ngon, lạ miệng. Với cách làm đơn giản, ăn kèm với cơm, xôi hay bánh mì đều ngon 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 muỗng cà phê

hạt nêm chay

2 muỗng canh

nước tương

1 muỗng canh

dầu hào chay

1 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

dầu ăn

1/3 muỗng cà phê

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm cắt gốc, cắt rồi mủ nấm và thân nấm. Chỉ lấy thân đem đi rửa sạch, để ráo nước (600 gram nấm thu được khoảng 250 gram thân).
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nấm vô tô rồi ướp hạt nêm + đường + nước tương + dầu hào + dầu ăn + tiêu vô, trộn đều rồi để ướp 15 phút. (gia giảm gia vị tuỳ theo khẩu vị ăn).
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cho chảo nóng rồi đổ nấm vô đảo cho tới khi nấm rút hết nước và khô lại thì tắt bếp, để cho nguội bớt. _ Cho nấm lên thớt sạch dùng chày đập dập rồi xé sợi nhỏ.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nấm đã xé vô chảo bắc lên bếp đảo trên lửa nhỏ cho tới khi nấm khô lại là được.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Để cho chà bông nấm thật nguội rồi cho vô hộp bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Ăn kèm với cơm, xôi hay bánh mì đều ngon
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne