Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá nục kho cà chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim Dung .Cá nục kho cà chua
#bepvang
Cá nục kho cà chua thơm ngon, đậm đà cho bữa cơm gia đình 😋
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
40 phútcá nục
cà chua
hành tím băm
ớt hiểm
nước
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá làm sạch, rửa sạch rồi để ráo nước. Cho vô cá 1MC hành tím băm + 1MC hạt nêm + 1MC đường + 1MC nước mắm, để ướp cá 15 phút.
_ Cà chua rửa sạch, cắt múi cau
* Bước 2
Cho vô nồi 2MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm 1MC hành tím băm rồi đổ cà chua vô xào, nêm vô 1MC hạt nêm + 2MC đường + 2MC nước mắm đảo đều khoảng 3 phút rồi đổ vô 1 chén nước.
* Bước 3
Nấu cho nồi nước thật sôi rồi gắp từng cơn cá bỏ vô (chỉ bỏ cá còn nước Ướp cá thì đổ đi). Cho ớt trái vô kho cho đến khi nước sền sệt lại cho vô thêm 1MC nước mắm, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 4
Múc cá nục kho cà chưa ra đĩa ăn với cơm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne