Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim Dung .Salad
#rinhhevenha
Salad mùa dịch phiên bản nhà còn gì làm đó 😋
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
20 phútrau xà lách
dưa leo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau + cà chua + dưa leo rửa sạch, để ráo nước
_ Cắt rau xà lách thành khúc vừa ăn.
_ Dưa leo + cà chua cắt lát.
* Bước 2
Trứng cút luộc chín, bóc sạch vỏ, cắt làm đôi.
_ sốt dầu giấm: cho vô chén 1MC giấm gạo + 1MC đường + 1/2MC dầu mè + 1/2MC hạt nêm + xíu muối + xíu tiêu + 1MC nước lọc quậy đều cho tan hết gia vị.
* Bước 3
Cho rau + dưa leo + cà chua vô nồi sạch, rưới sốt dầu giấm vô rồi trộn nhẹ tay.
* Bước 4
Cho salad ra dĩa, xếp trứng cút lên trên, phủ xốt majonnaise lên trên rồi thưởng thức thôi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne