Nấm rơm kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Nấm rơm kho

Nấm rơm kho đơn giản cho mâm cơm gia đình ngày rằm . Em chỉ ăn chay ngày rằm, mùng 1 hàng tháng theo thói quen chứ không tu tập gì. Không sát sinh, không ăn thịt cá chứ em không kiêng hành nên những món ăn chay nhà em vẫn cho hành lá, hành khô bình thường 😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

50 phút
500 gram

nấm rơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rơm cắt gốc, cắt hình chữ thập trên đầu nấm, rửa với nước sạch 3 lần rồi ngâm nấm trong nước muối loãng 15 phút. Tiếp đó rửa lại với nước sạch rồi để ráo nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành lá rửa sạch cắt nhỏ, hành tím băm nhỏ. Cho nấm vô tô rồi cho vô 1 muỗng canh hạt nêm chay + 1/2 muỗng cà phê muối + 5 muỗng canh nước tương + 1 muỗng cà phê dầu mè + 1/2 phần hành tím băm, đảo đều để ướp 15 phút.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 2 muỗng canh dầu ăn vô chảo rồi cho vô 2 muỗng canh đường thắng đường chuyển màu cánh gián thì cho hành tím băm vô phi thơm. Tiếp đó đổ nấm vô xào săn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấm xào săn rồi thì đổ vô nồi đất, để lửa nhỏ cho ớt trái vô kho cho tới khi nước sền sệt lại.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi nói nấm kho đã sánh lại thì cho vô 1/2 muỗng cà phê tiêu, nêm nếm gia vị vừa ăn theo khẩu vị ăn của gia đình mọi người rồi tắt bếp. Tiếp đó cho hành lá cắt nhỏ vô đảo đều.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Múc nấm rơm kho ra đĩa hoặc nồi đất ăn nóng với cơm kèm thêm dĩa dưa leo nửa thì đưa cơm phải biết.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne