Trang chủ Món ăn Mì gói xào thịt bò

Mì gói xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Mì gói xào thịt bò

Thay đổi khẩu vị cho bữa sáng với món mì gói xào thịt bò đơn giản, dễ làm nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng. Bạn nhỏ nhà mình thích ăn kiểu giòn giòn nên mình áp chảo mì gói cho có độ giòn đáp ứng được sở thích của con 😊 #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

35 phút
150 gram

thịt bò

50 gram

cà rốt

50 gram

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì gói trụng sơ với nước sôi, vớt ra để ráo nước trộn với 1 muỗng cà phê dầu ăn. Cho 2 muỗng canh dầu ăn vô chảo, dầu thật nóng cho mì vô áp chảo 2 mặt vàng giòn, trút ra đĩa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò cắt mỏng, ướp với tỏi băm + 1 muỗng cà phê nước tương + 1/2 muỗng cà phê bột ngọt + 1/3 muỗng cà phê tiêu để 15.Rau cải ngọt rửa sạch cắt khúc. Cà rốt bào vỏ rửa sạch, cắt sợi. Hành tây bỏ vỏ, rửa sạch, cắt múi cau. _Nước sốt: Cho vô chén 1 muỗng canh nước tương + 1 muỗng cà phê hạt nêm + 1/2 muỗng cà phê bột ngọt + 1/2 muỗng cà phê đường + 1/2 chén nước khuấy đều cho tan gia vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 muỗng canh dầu ăn vô chảo phi thơm tỏi rồi đổ thịt bò vô xào trên lửa lớn cho thịt bò săn lại rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 2 muỗng canh dầu ăn vô 1 cái chảo khác, phi thơm tỏi rồi đổ cà rốt + cải ngọt + hành tây vô xào, đổ luôn chén nước sốt vô. Các loại rau chín tới thì đổ thịt bò vô đảo đều.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Pha 1 muỗng canh bột năng + 3 muỗng canh nước lọc khuấy cho tan bột rồi đổ chén nước bột năng vô chảo thịt bò xào để tạo độ sánh. Nêm nếm gia vị vừa ăn tùy theo khẩu vị ăn của gia đình mọi người rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Múc thịt bò xào lên trên dĩa mì gói áp chảo. Khi ăn chấm kèm nước tương ớt cắt lát
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne