Trang chủ Món ăn Bánh ngào mật mía

Bánh ngào mật mía

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Bánh ngào mật mía

#vietnamfoodtour Chúc @Emilys_pallete15 @AnnieVo @thumeo93 và các bếp 1 tết hàn thực sum vầy. Lên đúng ngày 3/3 . Món bánh của vùng đất Thanh_ Nghệ _ Tĩnh. Lần duy nhất được ăn ( hoặc lần ấn tượng nhất mà tớ nhớ được trong ký ức) là hồi còn bé xíu vào nhà ông chú chơi được bà thím làm cho, bánh thơm đượm vị mật mía, ấm mùi gừng, dẻo dẻo dai dai, ăn một lần mà nhớ mãi. Sau lớn lên không có cơ hội được ăn lại nữa.....

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3_4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
200 gram

Bột nếp:

50 gram

Bột năng:

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột năng trộn bột nếp, chia làm 3 phần. Đun sôi nước. Vừa đổ vừa quấy 1 phần sao cho bột sệt sệt dạng sữa chua. Đổ tiếp 1 phần vào trộn đều (tạo thành 1 hỗn hợp lợn cợn như cơm nát, nếu khô quá có thể thêm chút nước) Để bột nghỉ 30 phút. Thêm nốt chỗ bột còn lại vào (chừa lại 1 ít để áo bột) tùy độ hút nước của bột mà điều chỉnh (khi làm nên dự trù thêm bột ở ngoài) nặn to nhỏ, dài dẹp tùy thích. Khi nặn xong áo qua 1 lớp bột (bước này có thể làm xong cất tủ đông ăn dần)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun 1 nồi nước thật sôi, thả bánh, hạ lửa trung bình nhỏ đun đến khi bánh nổi vớt ra thả ngay vào 1 bát nước lạnh

* Bước 3

Gừng thái sợi, mật mía và 1 ít nước đun sôi. Thả bánh vào đun tiếp đến khi nước sệt sệt là được
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bánh ngon nhất khi thưởng thức nóng.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne