Trang chủ Món ăn Nấm đùi gà kho thịt

Nấm đùi gà kho thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Nấm đùi gà kho thịt

#teamtrees Mình tìm nhiều công thức chủ yếu là nấm đùi gà kho chay, còn 1 đứa đang nuôi con nhỏ và xôi thịt như mình thì cần thêm cả đạm động vật nên mình đã biến tấu 1 chút dựa theo các công thức có sẵn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn.

Thời gian nấu :

20 phút
15-20 cái

Nấm hương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm hương ngâm mềm, rửa sạch. Nấm đùi gà cắt miếng quân cờ. Thịt thái miếng vừa ăn, ướp qua gia vị như bột canh, mì chính.... Hành băm nhỏ, gừng thái sợi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, cho hành, gừng vào phi thơm, thả thịt vào xào săn, tạo màu bằng mật mía (vì nhà mình có sẵn mật mía nên dùng luôn cho tiện, nếu ko có bạn có thể tạo màu bằng cách cho 2 thìa đg 1 thìa dầu vào thắng trc khi cho thịt) khi thịt săn, ngấm gia vị thì cho nấm vào tiếp tục đảo, niêm nếm lại cho nấm ngấm gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm chín khoảng 7 phần, ngấm gia vị chêm khoảng 1 bát ăn cơm nước sôi vào om. Cạn nước sệt sệt là đc.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne