Trang chủ Món ăn Con tép nấu canh chua với bông súng

Con tép nấu canh chua với bông súng

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Con tép nấu canh chua với bông súng

Nguyên liệu

200 gam

tép

400 gam

bông súng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bé mua về cắt bỏ đầu đuôi rửa sạch bông súng lột vỏ rửa sạch rồi cắt khúc rau thơm rửa sạch ớt xắt nhuyễn

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp nước sôi lấy một chút ra dầm Me rồi cho con tép vào nồi nước nấu khoảng 2 phút cho bông súng vào Nấu thêm 1 phút nữa thì cho nước me đã dầm muối nước mắm đường bột ngọt mỗi thứ một chút sao cho vừa ăn rồi cho rau thơm và ớt đã sắc vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne