Trang chủ Món ăn Con tép nấu canh chua với rau muống với giá

Con tép nấu canh chua với rau muống với giá

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Con tép nấu canh chua với rau muống với giá

Nguyên liệu

200 g

con tép

300 gam

rau muống

200g

Giá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Con tép mua về cắt bỏ đầu đuôi rồi rửa sạch rau muống lại bớt lá cắt khúc giá rửa sạch rau thơm rửa sạch ớt sắc cho nhỏ

* Bước 2

Bắt nồi nước sôi lên bếp lấy một chút ra dầm Me rồi bỏ con tép vào nồi nước nấu khoảng 2 phút cho cho rau muống vào nấu khoảng 1 phút cho giá vào bỏ nước mắm muối đường bột ngọt vô nêm nếm sao cho vừa ăn cuối cùng cho ớt xắt lát và rau thơm vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne