Lươn nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Lươn nướng

Nguyên liệu

1 con

lươn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Con lươn mua về rửa sạch sẽ rồi Mổ bụng làm sạch bên trong ướp ngũ vị hương muối đường bột ngọt rồi để đó một hồi cho thêm gia vị

* Bước 2

Đốt lửa than rồi gấp bỏ vô thau nhôm để dĩ lên bắt đầu nướng khi con lươn chín thì sẽ nhỏ ra trộn với rau răm ăn rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne