Trang chủ Món ăn Cá ba sa kho thơm cay

Cá ba sa kho thơm cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Cá ba sa kho thơm cay

#bepvang #thucdon100ngan

Nguyên liệu

5 khoanh

cá basa: 25k

1/4 quả

thơm: 5k

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng chảo với 1 mc đường chảy màu cánh gián, thêm 1 mc nước, 1 mc nước mắm. Phi thơm hành tỏi băm cho vào, cá basa áp chảo cho chảy bớt mỡ & định hình cá không bị nát cho hết vào trộn đều gia vị. Thêm thơm cắt lát, kho lửa nhỏ với 1/2 chén nước. Cho ớt trái vào kho cùng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Kho chín 1 mặt cá thì trở lại mặt kia, nêm nếm lại, thêm nước nếu cạn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tada xong rồi nè. Đơn giản chưa? Bạn có thể thêm tiêu, hành lá nếu thích. 🍚🥢 ăn với cơm nóng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne