Trang chủ Món ăn Nước tắc mật ong

Nước tắc mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Nước tắc mật ong

Miền Nam dạo này nắng nóng quá trời, mình cũng thích nấu nướng nhanh gọn và làm món gì nhâm nhi cho đỡ nóng, thế là mình làm nước tắc mật ong. Tắc (quất) đang độ vào mùa, rẻ lắm các bạn ơi. 💕 #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
5 trái

tắc

1 mcf

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình vắt 4 quả tắc lấy nước còn 1 quả thái mỏng cho vào ly. Sau đó cho mật ong và đường vào, thêm 1 cup nước lọc khuấy đều, rồi mình cho đá vào nữa là xong rồi nè ☺️

* Bước 2

Nếu làm trà tắc thì bạn có thể thêm 1 gói trà túi lọc xí muội (hãng nào cũng được) vào cùng và chỉnh lại độ ngọt nhé.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne