Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau muống luộc + Canh cà chua đậu hủ non
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau muống, cà chua ngâm muối rửa sạch. Rau muống cắt khúc. Đậu hủ non cắt khoanh chẻ đôi. Cho nồi nước lọc lên bếp thêm 1mcf muối bọt. Nước sôi cho rau muống vào trụn mềm thì vớt rau muống cho vào thau nước lạnh. Nước luộc còn lại cho cà chua, đậu hủ non, 1 quả ớt vào nấu cà chua mềm thì nêm 2 mcf hạt nêm chay, 1/2 quả chanh vắt lấy cốt cho nước vào. Nêm nếm vừa ăn chua chua thì múc canh ra tô và cho ngò gai lên trên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne