Trang chủ Món ăn Cà tím sốt tương cay

Cà tím sốt tương cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Apple's Kitchen

Cà tím sốt tương cay

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
1 quả

cà tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím rửa sạch ngâm muối rửa lại và chẻ miếng, nấm đùi gà ngấm muối rửa sạch và cắt hạt lựu rồi trộn cùng đậu hủ trắng bóp nát nêm 1 muỗng cafe hạt nêm chay, 1 mcf đường, 1/2 muỗng cafe tiêu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà tím cho lên chảo thêm tí dầu áp chảo rồi cho ra dĩa. Bắt chảo lên bếp cho nấm và đậu hủ vào xào làm nước sốt thêm 3 muỗng canh nước lọc, 1 muỗng canh nước tương. Nêm nếm nước sốt cho vừa ăn thì tắt bếp và chan nước sốt lên cà đã chiên lúc nảy, rắc lên tí mè dùng cùng cơm nóng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne