Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sườn non chay sốt BBQ
Giới thiệu
Nguyên liệu
5 miếng
sườn non chay Âu Lạc
1/2 trái
ớt chuông đỏ
1/2 trái
ớt chuông vàng
1/2 trái
bí đao
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đao gọt vỏ bỏ ruột cắt khúc ngâm muối rửa sạch lại. Cho lên chảo xào chiên bí đao cho săn lại. Ớt chuông ngâm muối rửa sạch cắt khúc. Sườn non chay ngâm mềm rửa sạch cắt khúc cho lên chảo chiên giòn
* Bước 2
Sau đó cho tất cả nguyên liệu trộn vào nhau nêm 2 mcf hạt nêm chay, 2 mcf nước mắm chay, 1 mcf đường, 1 mcf dầu hào, 2 muỗng canh sốt BBQ LEE KUM KEE. Trộn nguyên liệu vào nhau để cho thấm khoảng 15p. Nguyên liệu thấm rồi thì cho lên chảo áp chảo cho săn lại nêm nếm vừa ăn thì tắt bếp
* Bước 3
Khi ăn thì ăn kèm với muối tiêu chanh
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne