Trang chủ Món ăn Cải xá bấu xào cay

Cải xá bấu xào cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Apple's Kitchen

Cải xá bấu xào cay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 muỗng canh

tương ớt

1 muỗng canh

ketchup

1 muỗng cafe

đường

1 muỗng cafe

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải xá bấu rửa sạch ngâm nước để khoảng 10 phút, sau đó rửa lại và vắt khô đến khi cải bớt vị mặn. Cho chảo lên bếp cho 1 muỗng cafe dầu ăn và xào đều xá bấu. Cho thêm tương ớt, ketchup, đường vào xào đến khi xá bấu săn lại thì cho 1 muỗng cafe nước tương vào xào đều và tắt bếp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho xá bấu ra dĩa và trang trí thêm húng lũi. Ăn với cháo trắng hoặc cháo đậu đen sẽ rất ngon
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne